jak to kiedys

kurde no Greg nie chce sie z Tobą kłócic bo nie o to mi chodzi jak bedziesz kiedys we Wrocku to pisz wczesniej wpadniesz i sie przekonasz, ale w sumie co to za roznica, nie mam po co klamac, glownie w tym temacie chodzilo mi o to co teraz jest w maire pewne :)

Ja rozumiem ale ja tą klatkę kiedyś ćwiczyłem tak wiecie,... jak to łepki na siłowni zero nóg zero pleców klata łapa klata jak to się mówi dyskotekowy trening!!! Poniedziałek Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12/10/8 - wyciskanie hantli na ławce skośnej 12/10/8 - rozpiętki na ławce prostej 12/10/8 Biceps: - uginanie ramion [...]

[...] przed lustrem i twierdzisz ze ciagle jest kiepsko ciagle jest sie malym a 10kg wiecej na wadze.jest fajnie ale mysle do czasu za 10lat bedziemy slyszec i czytac w gazetach jak to 35latkowie maja zawaly i sie przekrecaja.ale to nie tylko od koksu ale od dragow tez , kiedys takich rzeczy nie bylo na pozadku dziennym .teraz 16latek juz sciezke [...]

O jakich spadkach mówisz ? Chodzi o mase czy o sile Jak jest to krótka kuracja to raczej nie ma sie czym martwic a normalnie wystarfzy trzymac jedzenie Jak to ktoś kiedyś mądrze powiedział nieużywanie mięśni prowadzi do tego ,ze organizm spala je bo za duzo energii kosztuje go ich utrzymanie Np tygodniowy postój mozna spokojnie ogarnac itp.. [...]

[...] ciezary, ruchy oszukane czy cos tylko sporo serii nie za duzym ciezarem ale dobra pompa na nia. Mój trening klatki wygląda tak że zaczynam praktycznie od samego gryfu jako rozgrzewka potem dodaje po 10 kg co serie. Wszystkie te serie są rozgrzewkowe i robie je na luzie po 15-20 powtórzeń. Potem wchodze na wiekssze ciezary i zaczynam od 15 [...]

Wydaje mi sie, ze posiadanie sterydow na wlasny uzytek jest legalny Tak jak bylo KIEDYS z narkotykami - mogles miec okreslona ilosc (TYLKO dla wlasnego uzytku), ALE jak Cie zlapali, ze tym handlujesz lub masz tego duzo, to miales przeje**ne Teraz za najmniejsza ilosc dragow masz klopoty. Ale chyba sterydy JESZCZE mozna posiadac. Oczywisci moge [...]

[...] do jajecznicy ,zagląda do działu (wiedziałem,że bedzie beka tutaj) i widze moze z 3-4 użytkowników w temacie pisze już znanych wczesniej,a reszta wszyscy porejestrowani jakoś w marcu itp koło tego samego dnia,z paroma przeczytanymi i wysłanymi tematami ten klakier jesli to jedna osoba musi sie nauczyć,że tu ludzie lubią zaglądać na liczbe [...]

[...] darowałbym sobie zabawy na krześle, bo z doświadczenia wiem, że potrzebna jest do tego stabilna ławka. Na krześle będzie za mała stabilność.. no nie wiem, musiałbym zobaczyć jak to u ciebie w domu wygląda. Ja na brzuch kiedyś robiłem 6 waidera raz w tygodniu po około 30 powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Całość zajmowała mi godzinę zegarową, ale efekt [...]

[...] nie chodzę, nie chce mi się robić posiłków z diety a mam cały dzień wolny bo nigdzie nie pracuję przez moją chorobę. Już czasami nie mam siły. Niżej pokażę Wam zdjęcia jak wyglądałam kiedyś ważąc przeszło 100 kg kiedy zaczęłam brać tabletki i nie przejmowałam się moim wyglądem. Trochę niżej zamieszczę zdjęcie po tym jak zaczęłam zdrowo jeść [...]

[...] doradzali dać na początku że to nie będzie przeszkadzać, więc pomyslalem że tak można zostawić. Zeby nie było zastoju to podbijam testa ewentualnie mogę później dodać metę jak coś. Sęk w tym że już testa z boldem zacząłem i zbytnio nie chce już tego zmieniac a chciałem też dodać tego Antka bo już wszystko mam zakupione. W połowie lutego będę [...]

ano tak jak cos to kiedyś to spróbuje :D

Wszystko jak wyżej, kiedyś po tych olimpowskich miałem to samo. Pytanie czy faktycznie jest sens je łykać.

kolego a ankieta jest na pewno prawdziwa??????bo widze po twoich wypowiedziach że na bank nie,jak już kiedyś tobie napisano ZAPRASZAMY DO MISKI to my to samo zrobimy,sterydy to daleka przyszłość dla ciebie

[...] , zeby potem torebka wiezadła itp były na swoim miejscu neiporozciągane !! bo potem to bedzie baardzo duza tendencja do zwichnieć staw barkowy - jest kontuzjogenny dlatego ze m.in dołek (wydrazenie) stawowy na łopatce jest PŁYTKI zaczadzony - te inwektywy zostaw dla siebie ! jak bedziesz kiedys naprawde chory to jeszcze bedziesz dziekował

[...] reke Zloty Tur w Gdyni.Weszli do srodka by po chwili uslyszec slowa igora Mazurenki czy jest ktos chetny by sprobowac swoich sil przy stole.Wiec Bogdan sprobowal.Najpierw z jakim niby mocnym ale walka trwala sekunde i wygral Bogus... Jak to zobaczyl Igor zaproonowal ze Bogusiowi walke.Ten zgodzil sie choc mial male watpilwosci czy da rade [...]

że silna jak to nazywasz "midsekcja" Midsekcja nie jest najwazniejsza tylko w grapplingu. Ona jest najwazniejsza w calym twoim zyciu. Zespol brzucha wraz z zespolem prostownikow chorni twoj kregoslup i flaki. Jesli zstanawiales sie kiedys czemu ludzie maja tak biedna przysiady i mc w porownaniu do innych liftow, czy ten w porownaniu [...]

ku**a trzeba czekac cale 3 miechy... a ja naiwniak myslalem z dzien czy dwa tak jak to bylo kiedys... Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

[...] wiec takie podstawowe dalem Co do symexu to nie wiem czy duzy wplyw ma na to ze on ma date do 2019r.? Badania robilem i po tygodniu bez wynik wyj**alo w kosmos... Z kolei jak za duzo biore symka to estro tez za niskie i nie ma przyrostow. Takie wieczne wahanie hormonalne, ktore nie wiadomo do konca jak kontrolowac zeby bylo dobrze Ogolnie [...]

kurde nie chce cie martwic ale czy ty nie mas zaby grzybicy....albo jakiejs alergiii? mam kumpla co kiedys z powodu alergii mial podobne problemy ,co prawda nie cwiczyl ale skoras byla bardzo przesuszona i po prostu pekala...jak nie wiesz co robic to po prostu smaruj rece kremem nawilzajacym a jak to nie pomoze to nie mam pomyslu... "...to by [...]

No nie wiem.. Nawet jak ważyłem 55kg to miałem takie jakby cycki i teraz gdy ten problem mi przeszkadza bo kiedyś sobie nie zdawałem sprawy z tego, to widzę jak to odstaje, szczególnie z boku.. taki "stożek". Także ten Nolvadex może zmniejszyć chociaż trochę to gino?